Fundadora & profesora de Yoga Multiestilo (ESP/ING/ITA)

Elizabeth, es una apasionada instructora de Mindfulness y Psicotarot, que ha fusionando el arte de la atención plena con la sabiduría del tarot para guiar a otros en su viaje hacia el equilibrio mental y emocional. Actualmente, estoy inmersa en el fascinante mundo de la Psicología, combinando mi formación académica con mi dedicación a prácticas que fomentan el bienestar integral. Únete a mí en la exploración de tu mente y descubre herramientas poderosas para cultivar la paz interior. ¡Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida más consciente y plena!

Te acompaña de en sesiones online.

A traves de las pantallas y en periodo de Covid Paula & Angela se conocen en su primera formación y deciden formar Yoga con amigas, desde ese entonces siguen el camino del Yoga juntas compartiendo sus practicas con su comunidad, recientemente decidieron emprender el viaje a India y vivencial el Yoga desde la cuna del Yoga Rishikesh.

Te invitamos a unirte a la comunidad.

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Angela fundadora de @atmayogawellness

Paula fundadora de @intu.es.sense

Alina Fundadora de @surya.side.up.

Cree firmemente que el yoga es mucho más que solo asanas. Por lo tanto, siempre comienza su clase de Hatha Vinyasa con una breve charla filosófica sobre varios temas relacionados con el yoga, que toma una y otra vez durante la clase de yoga. Combinado con su humor único, sus emocionantes mitos hindúes, sus señales exactas y su asistencia precisa, al final no solo los músculos se entrenan de manera integral y todo el cuerpo se relaja, sino que también la mente está inspirada.

Hatha Vinyasa RYT 500, 60h de filosofía de yoga, 60h de terapia de yoga, 40h de curso de Ayurveda y aprender más y más cada día. Alina es una practicante de Shadow Yoga.

Comienza con un flujo dinámico de Vinyasa, que combina fuerza y flexibilidad, incorpora el trabajo de respiración y conduce a un enfriamiento inspirado en el Yin, preparando a los estudiantes para una meditación final. El método de enseñanza de Sina incluye la repetición de poses, lo que ayuda a enfocarse hacia adentro y hace que la clase sea accesible para personas con diferentes niveles de experiencia.

Un momento crucial en la vida de Sina la llevó a abrazar la espiritualidad, lo que marcó el comienzo de un profundo proceso de transformación. Ahora, se dedica a compartir lo que aprendió con el mundo. Cada clase está cuidadosamente pensada para inspirar a los estudiantes a integrar el yoga en su vida diaria, fomentando la paz interior y la felicidad.

200h Vinyasa y Hatha en Bali, en 2020

300h de yoga ayurvédico centrado en el trauma en Costa Rica, en 2023.

Jessica trae consigo una energía única y una pasión contagiosa por el yoga. Su estilo dinámico y fluido te llevará a una experiencia de conexión mente-cuerpo como nunca antes habías sentido.

Si estás buscando nuevas inspiraciones en tu práctica y deseas sumergirte en el arte del Vinyasa, ¡no puedes perderte las clases de Jessica!

¡Reserva tu lugar ahora y prepárate para vivir una experiencia llena de movimiento, armonía y crecimiento personal!

Manon es la  fundadora de  @espaceflow, amante de la danza y del movimiento, desde muy pequeña comenzó a estudiar danzas clásicas, españolas y contemporáneas hasta los 17 años. Siempre me intereso en todo lo relacionado con el bienestar personal y en este proceso de auto-descubrimiento a practicado varias actividades como el yoga, pilates, Reiki, etc., pero siempre faltaba algo. 

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Flownergy®️ Es un método de liberación emocional a través del movimiento. Ayuda a liberar emociones, tensiones, hacer circular la energía y a reconectarse con su ser interior. Combina posturas, movimientos, visualización y danza libre. Es una práctica suave y a la vez profunda que respeta el cuerpo y se adapta a cada uno y lo mejor de todo, no se necesita requisitos previos, lo más importante es conectar con sus emociones y dejarse llevar por la magia del movimiento.
Con Flownergy ®️ Mannon descubrio el poder curador de la danza y de la liberación emocional.
Descubre la magia del movimiento y los beneficios de esta nueva práctica. 

Las prácticas de Hatha Yoga con Borja son una experiencia de vida única e individual que ofrece la oportunidad de establecer todo lo necesario para conectar con el Ser a través de la presencia, transitando el momento presente el único existente. Empezamos la práctica llegando al Aquí y Ahora a través de técnicas respiración con Pranayamas, activando el sistema nervioso y practicando la concentración. La respiración tiene un papel importante siendo nuestro guía durante toda la práctica de Asanas. Los Asanas en Hatha Yoga son posturas clásicas que alternan entra fuerza y flexibilidad mantenidas al menos por 8 respiraciones dando espacio a encontrar la alineación correcta y la integración de todo lo que es un Asana. Hatha Yoga es perfecto para principiantes, pero también para toda clase de niveles y edades, ya que durane la práctica se ofrecen diferentes variables. El objetivo de los Asanas en las prácticas es encontrar el equilibrio tanto Mente, Cuerpo y Alma. Al final de la práctica nos encontraremos en un estado de quietud meditativo, perfecto para ir hacia dentro y conectar con nuestro Ser. Fomentar la Paz interior y el Amor por el momento presente es mi pasión y lo comparto a través de la práctica del Yoga tanto dentro como fuera de la esterilla.

200h Ashtanga y Hatha en Colombia, en 2023.

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Soy un persona con mucha curiosidad que necesita el movimiento y el ejercicio físico para sentirse bien. Siempre me ha gustado bailar, viajar, los conciertos y las conversaciones profundas. 

Me encanta cuidar de mi bienestar y divulgar sobre ello, a través del yoga, hábitos saludables y cosmética consciente.

El yoga y la meditación, me centran y me calman por lo que son claves en mi vida y me encanta enseñarlos.

Soy de Bilbao y vivo en Zurich desde el 2016.

Hice mis 200hr en Bali en el 2020 y mis 300hr en el 2023 en India en Hatha Yoga. Además me formé en Hatha Tantra Yoga 50hr en The Practice Bali con Octavio Salvado y en Pranayamas 25hr. Continuo mi formación sobre temas de yoga y Ayurveda.

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